La náusea es un efecto secundario común de la quimioterapia y la radiación. También puede experimentar otros síntomas, tales como la fatiga, una sensación de plenitud, un cambio en el sabor de los alimentos, o fuerte acidez estomacal. Hable con su médico acerca de los medicamentos contra las náuseas para aliviar o prevenir los síntomas. También hay una serie de cosas que usted puede hacer por su cuenta para ayudarse a sentirse mejor.

Cómo manejar la nausea

Estos sencillos pasos le ayudarán a menudo a hacerle frente a las náuseas asociadas con la quimioterapia o la radiación:

  • Enjuáguese la boca con frecuencia para eliminar cualquier mal sabor.
  • Distráigase con música, televisión u otras actividades que disfrute.
  • Use ropa suelta que no se fije ni añada estrés a su cuerpo.
  • Evite los alimentos fuertemente perfumados que puedan provocar náuseas.
  • Explore cómo sus papilas gustativas puedan haber cambiado. Compruebe cuáles alimentos tienen mejor sabor ahora.

Si acaba de sufrir un ataque de náuseas y vómitos:

  • Una hora más o menos después de vomitar, intente tomar pequeños sorbos de líquido o chupe trozos de hielo. Esto ayuda a componer el estómago.
  • Comer galletas o pan tostado también puede ayudar. Debido a que son suaves, estos alimentos son buenas opciones para el estómago y no causan malestar.
  • Tener a alguien que se quede con usted puede brindarle el aliento que necesita para relajarse, lo que también ayuda a aliviar su estómago.

Cómo aumentar su apetito
Haga todo lo posible para mantener una dieta nutritiva durante y después del tratamiento contra el cáncer. Comer bien no solo se trata de sentirse mejor. También es importante para su salud y recuperación. Sugerimos los siguientes consejos:

  • Haga que la atmósfera sea más agradable durante la hora de la comida, utilizando servicios de mesa coloridos, flores o hasta música de fondo. Organice su plato de forma atractiva y adorne la comida.
  • Coma platillos más pequeños con frecuencia durante el día en lugar de dos o tres comidas grandes.
  • Coma meriendas saludables entre las comidas.
  • Trate de crear una rutina diaria de comer comidas y meriendas a la misma hora cada día. Cumpla con este programa, incluso cuando no tenga hambre.
  • Mantenga unas meriendas a mano. La gente tiende a comer más cuando la comida está disponible.
  • En momentos en que usted esté sin mucho apetito, confíe en los alimentos que realmente le gusten.
  • Si no puede comer suficiente comida para mantener su peso, pruebe con calorías y bebidas ricas en proteínas prescritas por su médico.

Browse by Diagnosis

Browse by Topic

Thumbnail of the PDF version of Consejos para controlar las náuseas y aumentar el apetito durante el tratamiento del cáncer

Download a PDF(583 KB) of this publication.

Last updated May 02, 2018

The information presented in this publication is provided for your general information only. It is not intended as medical advice and should not be relied upon as a substitute for consultations with qualified health professionals who are aware of your specific situation. We encourage you to take information and questions back to your individual health care provider as a way of creating a dialogue and partnership about your cancer and your treatment.

Back to Top
Terms of Use and Privacy Policy

By using our website, you agree to our recently updated Privacy Policy . Here you will learn more about our use of cookies which help us make continuous improvements to our website. Learn more.